Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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43,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 45,27g.
Frühstück: الزيتون, بيضة مسلوقة, الليمون, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر. Mittagessen: البريمو شوما سناكس. Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Sonstiges: مكفيتيز بسكريم بسكوت محشو بكريمة الكاكاو. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daniasyrian0's Gewichtsverlauf
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