Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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36 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Bjorg Granola Fruits Rouges , Picard Cocktail de Fruits Rouges, Petit dej. Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Champignons de Paris Émincés, Poulet curry coco. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bonne Maman Confiture Fraises, Pâturages Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Graines de Courge, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Sucrine, Tarte moutarde tomate aubergine. Snacks/Sonstiges: Lait au Cacao Chaud, Milka Mini Œuf Praliné, Jacquot Œufs en Chocolat , Pommes. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Google Fit - 11 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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