Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 13,54g.
Frühstück: Black Tea, Coffee, Crankt Protein Bar Choc Caramel, Pura Thickened Cream. Mittagessen: Crankt Salted Caramel Protein Bar, Coca-Cola Coke No Sugar. Abendessen: Prosecco, Mixed Salad Greens, Woolworths Carrot Sticks, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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