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Gisteren feestje op school was. Veel te veel gegeten en gedronken.
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1056 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Cafeïnevrije Koffie, Schweppes Indian Tonic, Peren. Mittagessen: Mayonaise, Knoflook, Entremont Emmental, Gekookt Ei, LU Krokante Volkorentoasts LU. Abendessen: Koolsalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Delhaize Chocolat Noir, Leidingwater, Cafeïnevrije Koffie. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, tv kijken - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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