Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 159,84g.
Mittagessen: Asda Iceberg Lettuce, Asda Wholemeal Wraps, Sainsbury's Tuna in Spring Water, Arla Protein Raspberry Yoghurt. Abendessen: Mug Shot Creamy Cheese Pasta, Hellmann's Tomato Ketchup, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Banana Chips , Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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