Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Karisik Tost. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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