Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Ашан Сыр Тильзитер, Останкино Балык, Дубки Буженина, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5% с Йогуртом, Leaftogo Коллаген. Mittagessen: Питахайя, Пирожок с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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