Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 228,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Ricoré Latte, Casa de Mateus Doce de Cereja 0%, Hacendado Iogurte Grego Ligeiro Natural, Hacendado Amendoim em Pó Magro, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Hacendado Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Azeite, Cenouras, Alface, Carne do Peito de Frango, Continente Espirais, Laranjas, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Abendessen: Telepizza Pizza Carbonara. Snacks/Sonstiges: Nurishh Fatias Sabor Original , Nobre Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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523 kcal
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Bewegung:
RPM - 28 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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