Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Kühne Balsamikli Salata Sosu, Dereotu, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Turp, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Sucuk, Banvit Piliç Sucuk , Avokado, Migros Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Sütlü Kahve. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Amoy İstiridye Sosu, Domatesler, Banvit Piliç Izgara Tava, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tatlı Kiraz, Nar Suyu. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marirya's Gewichtsverlauf
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