Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Шпинат, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Помидоры Черри. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Восток Молоко Курт, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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