Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 155,56g.
Mittagessen: Picard Sichuan Noodle Au Poulet. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Mücver. Snacks/Sonstiges: Badem, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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