Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 92,39g.
Abendessen: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Del Monte Sliced Carrots, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 50 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Google Health Connect - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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