Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
64,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Курага, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Простоквашино Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Лапша Wok Пад Тай. Abendessen: Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FitnesShock Topless Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|