Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado , Trem Minas Queijo Minas Padrão , +Mu Cappuccino com Whey, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescafé Smoovlatté, Seven Boys Pão de Forma (50g), Hortifruti Pasta de Atum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Luiza Targaryen's Gewichtsverlauf
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