Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 153,90g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Майонезом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). Mittagessen: Салат Овощной с Майонезом, Агро-Альянс Красный Рис, Говядина Отварная, Свинина Отварная. Abendessen: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Binasport Изолят. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|