Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 235,34g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Пятерочка Яблоко Красное, Данар Сыр Мягкий "Кавказский". Abendessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Жар Пицца Маффин Шоколадный, Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|