Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 223,80g.
Frühstück: Pondan Sirup Maple, Keripik Tempe, Garuda Slondok, Cireng, Telur Gulung tanpa Daging, Combro, Nasi Putih, Batagor Batagor. Mittagessen: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Jus Alpukat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Garuda Kacang Atom, Oseng Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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