Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики с Вялеными Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, Добродея Макароны . Abendessen: Тилапия, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Heinz Дижонская Горчица, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|