Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Голубика, Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Montarell Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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ado4ca_super's Gewichtsverlauf
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