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107 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Walnüsse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Granny Smith Äpfel, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zucchini, Patros Feta Leicht, Alnatura Kichererbsen, Aldi Gorgonzola Pikant, Portabella Pilze (Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Omega Stracciatella Eis, Mövenpick Frozen Yogurt Waldfrucht, ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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