Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Haribo Маршмеллоу, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ракан Манка, АРО Крупа Ячневая. Mittagessen: Икра палтуса, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Ищи Момент, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Fit Active Топпинг, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Первым Делом Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Abendessen: Магнит Слива, Вино Сухое, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Tini Вино Красное Сухое, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|