Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Сирники із житнім борошном, Розчинна кава, Молоко (2% жирності). Mittagessen: Капуста кольрабі, Сильпо Авокадо Хаас, Водный Мир Салака, Мультизлаковий хліб (цільнозерновий). Abendessen: Молода зелена цибуля, Ковбаса Лікарська, Milbona Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Haribo Желейные Мишки, Коник Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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