Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Copra Leite de Coco em Pó , Integralmedica My Whey, Morangos Congelados Não Adocicado, AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Doce de Leite, Jasmine Tahine, Galo Macarrão Cozido, Lentilhas Cozidas, Natville Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, President Queijo Parmesão Ralado. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Natville Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Original, Rainha Mel de Abelha. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
|