|
***** (dep)
|
88,8 kg
Bisher verloren: 91,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 127,80g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 323,70g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Maçã, O Fuê Bolo de Cenoura. Mittagessen: Carne de Panela, Feijão Tropeiro, Quero Ketchup Tradicional, Qualitá Mostarda , Tomates, Torta de Legumes, Qualitá Feijoada. Abendessen: Kopenhagen Keep Kop, Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Paçoquinha de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Galak Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Itambé Doce de Leite com Coco , Member's Mark Panettone Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|