Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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169,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 126,59g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 301,48g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey, Kroger Creamy Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Mittagessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Lettuce, Del Monte Avocado, Great Value Great Northern Beans, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Kroger Cherry Pie (No Sugar Added), Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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