Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Fried Egg, Toasted White Bread. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chicken Empanadas, Golden Island Korean BBQ Snack Bites. Abendessen: Eggplant Parmesan Casserole, Chicken Express Fried Pickle Slices. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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julian1231's Gewichtsverlauf
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