Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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100 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 138,38g.
Mittagessen: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Bolo de Laranja, Yoki Milho de Pipoca. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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