Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Vitarella Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia, Acém Cozido, Ovo Cozido, Kicaldo Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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