Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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77,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1193 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Celery, Cucumber (with Peel), Radish, Carrots, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Sliced Swiss Cheese, Boiled Egg. Abendessen: Celery, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Radish, Butter, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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