Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сметана 15%, Обычные Блины, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Abendessen: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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