Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Mittagessen: Watt's Néctar Durazno, Mantequilla (Salada), Coliflor Cocido (Fresco), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Abendessen: Empanada de Queso. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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