Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Маки Маки Рис с Курицей Терияки . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nusha_nails's Gewichtsverlauf
|