Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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70,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 87,20g.
Abendessen: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Duschen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Google Health Connect - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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