Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
93,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домашенька Молоко 3,2%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мистраль Рис Басмати, Помидоры Черри, Кинза, Махеевъ Горчица Зерненая, Простоквашино Греческий Йогурт, Лента Тилапия Филе. Abendessen: Белоречье Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erepina's Gewichtsverlauf
|