Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Окей Форель Слабосоленая , Свекла Вареная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Булочка Зерновая, Подсолнечное Масло, Орехи Кешью, Solvie Protein Biscuits Кокос, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Стрелки Чеснока, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|