Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Авокадо Авокадо, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Mittagessen: Дикси Киви, Омлет, Перекресток Багет Французский. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Sveza Фета Нежная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ластунский's Gewichtsverlauf
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