Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 150,91g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Änglamark Kakao Ekologisk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Mittagessen: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 10%. Abendessen: Prosecco, ICA Ätfärdigt Basmatiris, Kronfågel Kyckling. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Renée Voltaire Bipollen, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathalillalie's Gewichtsverlauf
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