|
+1 кг длинные выходные за городом🍕🏠🎉
Кушала когда хотела и сколько хотела 🤭 при этом очень много работы физической было 🤪
Завтракали и шли в огород, капали, гребли, пилили и рубили 😵💫🥴
Баня, ужин и сон. Между приёмами пищи 7 часов, только завтрак и ужин.
Вес был бы меньше, но вчера приехали домой и я на ночь наелась всего 🙃
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|