Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Soft Golden Wholemeal Farmhouse Bread, Marks & Spencer Sliced Roast Chicken. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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