|
Внешний вид сегодня- это отражение своего выбора вчера.
За неделю -600 грамм. Не густо, прошлое взвешивание было в субботу, срывов- 0. Питание - чистое. Воды 1,7 мл
Всех с наступающими праздниками 🌷🌷🌷
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Совок Ветчина из Свинины, Fazer Хлеб Подовый, Клубника, Alpro Soya Original Soya Drink, Груша, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aanastasiia14's Gewichtsverlauf
|