Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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168,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Country Fresh Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Arby's Super Roast Beef, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Abendessen: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Shrimp Fried Rice, Moo Goo Gai Pan. Snacks/Sonstiges: Kroger Cherry Pie (No Sugar Added), Kroger Vitamin D Whole Milk, Flavorite Nonfat Skim Milk, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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