Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Abendessen: Soya Óleo de Soja , Tomates, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jhenifercamila030455's Gewichtsverlauf
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