Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
|
79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Sementes, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit, Queijo Mozzarella, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Arroz Branco, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Milho Verde Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Danone Danio com Pedaços de Blueberry , Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca Diet, Danone Danio Banana, Cereais e Mel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
|