Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Trader Joe's Fig Butter, Franz 100% Whole Wheat English Muffins, Boiled Egg. Mittagessen: Apples , Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Chili. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Baked or Broiled Salmon, Market Pantry Long Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Kashi Blueberry Almond, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples , Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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