Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 62,78g.
Frühstück: RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Молком Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Mittagessen: Му-Му Салат Овощной , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), RLine Протеин. Snacks/Sonstiges: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Му-Му Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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