Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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56 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Печкин Хлеб Хлеб Солнечный с Семечками, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Милград Творожный Сыр Классический, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Молком Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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