Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
|
75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 18,40g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Vinaigre, Isio 4 Huile, Choux, Betteraves, Tomates. Abendessen: Pommes Granny-Smith, Herta le Bon Poulet Patrick, Herta le Bon Poulet Patrick, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monkitita's Gewichtsverlauf
|