Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Mittagessen: Алтын Филе Минтая с Овощами, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Крабовый Салат без Заправки. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Черкизовский Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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