Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
64,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Мука Рисовая, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Mittagessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Бри, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Маслины, Запеченная или Жареная Форель, Семга Слабосоленая, Пятерочка Банан. Abendessen: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Грецкие Орехи, Ферреро Раффаэлло, Укроп, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Редис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|