Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 93,36g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Классические с Молоком, Пицца Просто Картофельные Дольки по-Деревенски, Картошка Печеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Чесночный Соус, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Семенишна Сыр Балык Копченый , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе Холодного Копчения со Специями «по-Датски», Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окское Яйцо Вареное, Щи из Щавеля (Сик), Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Snaqer Печенье, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|